Une alimentation saine apporte à l’organisme nombre de bienfaits lorsqu’elle est bien respectée. Le médecin nutritionniste est le spécialiste qui recommande ce qui est bon pour la santé. Les troubles …
Les différentes alternatives au gluten
Quels sont les bienfaits du massage ?
Le corps humain a parfois besoin d’une activité relaxante. Le massage est une technique manuelle qui a pour but d’apporter une sensation de bien-être. Effleurage, pression, pétrissage sont d’autant de moyens pour …
Quels fruits consommer pour maigrir ?
Le maintien du poids est un défi qui nécessite un régime alimentaire rigoureux. Les céréales, les pâtes et les viandes font grossir si l’on mange de façon excessive. Pratiquer du …
Spécialiste Bien-êtreComment soulager sa douleur avec la sophrologie ?
Comment soulager sa douleur avec la sophrologie ? La sophrologie est aujourd’hui de plus en plus sollicitée pour permettre de soulager la douleur. Qu’entend-on par sophrologie ? Par quel procédé cette …
Spécialiste Bien-êtrePourquoi faire du Yoga ?
Pourquoi faire du Yoga ? Actuellement, les vertus du yoga ne sont plus à démontrer. Touchant à la fois le corps et l’esprit, le yoga est bien plus qu’un simple …